การจัดการมโนทัศน์และความคิด: เมื่อแม่ทำงานและมีเวลาสำหรับลูก
ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ การทำงานและการดูแลครอบครัวมักจะอยู่ในบทบาทที่แตกต่างกัน แต่สำหรับแม่หลายคน การทำงานไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของการสร้างรายได้ แต่ยังเกี่ยวข้องกับการดูแลและมีเวลาสำหรับลูกๆ ในบทความนี้ เราจะมาหาวิธีจัดการมโนทัศน์และความคิดในเรื่องนี้กันนะคะ
ยอมรับความจริง
การงานและการเลี้ยงดู ใช่ค่ะ เป็นเรื่องที่ท้าทาย ตัวแม่เองอาจรู้สึกว่าเมื่อทำงานเสร็จแล้วก็จะไม่มีเวลาสำหรับลูก แต่ความจริงคือ การยอมรับว่าทั้งสองอย่างสามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้ โดยเฉพาะในเวลาที่แม่จำเป็นต้องทำงาน
วางแผนเวลา
การ วางแผนเวลา เป็นหัวใจหลักในการจัดการระหว่างการทำงานและการดูแลลูก ให้นึกถึงสัปดาห์ข้างหน้า สามารถกำหนดเวลาในแต่ละวันว่า วันไหนจะทำงานได้มากน้อยเพียงใด วันไหนที่จะใช้เวลาสำหรับกิจกรรมกับลูก และวันไหนที่จะมีให้ตัวเอง
สร้างกิจกรรมที่มีคุณค่า
การใช้เวลาสั้นๆ ร่วมกับลูกสามารถสร้างความหมายได้ไม่น้อย หากแม่มีเวลาว่างเพียงเล็กน้อย อาจจัดกิจกรรมที่ให้คุณค่า เช่น:
- อ่านหนังสือ ก่อนนอน
- ทำอาหาร ร่วมกัน
-
ออกไปเดินเล่น ที่สวนสาธารณะ
การสื่อสาร
เรื่องการ สื่อสาร ก็เป็นสิ่งสำคัญค่ะ ให้เด็กๆ เข้าใจว่าคุณแม่กำลังทำงาน แต่ยังรักและใส่ใจพวกเขาเสมอ พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่แม่ทำ ทำให้ลูกเข้าใจถึงความสำคัญของการทำงานและสามารถมีส่วนร่วมได้
ขอความช่วยเหลือ
ไม่ต้องลังเลที่จะ ขอความช่วยเหลือ จากคนรอบตัวหรือสังคม ใครที่คิดว่าช่วยได้ ไม่ว่าจะเป็นพ่อ พี่ หรือแม้แต่เพื่อนบ้าน การแบ่งเบาภาระจะช่วยแม่มีเวลาที่เหลือให้กับลูกมากขึ้น
สรุป
การทำงานและการดูแลลูกอาจดูเหมือนเป็นเรื่องที่ยุ่งยากและซับซ้อน แต่หากแม่มีการจัดการมโนทัศน์และความคิดที่ดีก็จะช่วยให้ทุกอย่างลงตัวมายิ่งขึ้นค่ะ ขอให้คุณแม่ทุกคนประสบความสำเร็จในทุกบทบาทที่ทำอยู่และมีความสุขในการใช้เวลากับลูกๆ นะคะ!
