Posted inรู้ทันโรค สาระน่ารู้
กินไป, เจ็บไป: อาหารสื่อรักของโรคเกาต์ที่คุณคำนึงถึงความสุขภาพ
กินไป, เจ็บไป: อาหารสื่อรักของโรคเกาต์ที่คุณคำนึงถึงสุขภาพ การใช้ชีวิตให้มีความสุขไม่ได้มีแค่เรื่องของการทำงานหรือการเดินทางท่องเที่ยวเท่านั้น แต่รวมไปถึงการกินอาหารอร่อยๆ ที่เราชื่นชอบด้วย บางครั้งอาหารที่แสนอร่อยก็อาจทำให้เราต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพที่ไม่คาดคิด โดยเฉพาะใครที่เจอโรคเกาต์ คงรู้ถึงความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับอาการอักเสบของข้อ ซึ่งเกิดจากการสะสมของกรดยูริกในร่างกาย อาหารอันตรายที่ต้องระวัง เกาต์เกิดจากการมีระดับกรดยูริกสูงในเลือด ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการตกตะกอนเป็นผลึกในข้อ ทำให้รู้สึกเจ็บปวดในวันหนึ่งๆ ที่เลือกรับประทานอาหารที่มีพิวรีนสูง เช่น - เนื้อแดง: พวกเนื้อวัว, เนื้อแกะ ที่ดูเหมือนว่าจะอร่อย แต่ก็มีพิวรีนสูงที่กระตุ้นให้เกิดอาการเกาต์ - อาหารทะเล: กุ้ง, หอย, ปลาทะเล เช่น ปลาซาดีน หรือปลาแมคเคอเรล…
